在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 97.84克 | 碳水物: 146.32克.
午餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Kentang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Urap. 晚餐: Kunyit, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. 小食/其他: Belfoods Nugget Chicken Stick, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Teh Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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