在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 29.08克 | 蛋白质: 175.51克 | 碳水物: 58.22克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate. 午餐: Jambu Biji, Rujak Cingur, Kerupuk Makanan Ringan, Muscletech Nitrotech Ripped, Myprotein Impact Whey Isolate. 晚餐: Bakso tanpa Daging, Myprotein Impact Whey Isolate, Ikan Tongkol, Sambal Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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Henry Pradipta Anwar的体重历史
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