|
Эхь 🤪
|
57.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 131.18克.
早餐: Вареное Яйцо, Стейк из Лосося в Духовке, Гречка Отварная. 午餐: Баклажаны Гриль, Руккола, Красные Помидоры. 晚餐: Груша, Сыр Бри, Санта Бремор Лосось Рубленый Классический, Чиабатта. 小食/其他: Хлебец, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|