在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 46.37克 | 蛋白质: 72.39克 | 碳水物: 118.22克.
早餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tomat Merah, Bawang Putih, Kaldu Ayam, Lada Hitam, Putih Telur Matang. 午餐: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Sup Mie Instan, Ampela, Hati Ayam. 晚餐: Sayur Asem. 小食/其他: Aice Es Krim Mochi, Pisang Molen, Risoles, Tempe Goreng, Kacang Tanah. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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