在2020年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 140.50克.
早餐: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi, Hati Sapi. 午餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele, Sayur Asem. 晚餐: Tahu Goreng, Buah Anggur, Herbalife F1 Shake Mix. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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