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Desayuno alto en proteina, bajo en carbos y con manjar daily. Me uno a los comentarios que dicen que es muy rico, mucho más que el en linea (a mí me sabe amargo). Buenos días para todos/as
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1154 千卡
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脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 109.94克.
早餐: Daily Manjar, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Imperial Polvo de Hornear, Huevo (Entero), Winkler Nutrition Whey Pro Complex Dulce de Leche. 午餐: Frutos Del Maipo Charquicán, Huevo Frito sin Grasa, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. 晚餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Rebanadas de Jamón, Santa Rosa Cream Cheese Light, Fuchs Pan Molde Integral. 小食/其他: Colun Leche Descremada, Winkler Nutrition Whey Pro Complex Dulce de Leche, Copacabana Cacao Amargo, Manzana Roja. 更多的......
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1902 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
1 huevo, 1 cucharadita de polvos de hornear, 1 scoop de proteína (uso winkler), revuelvo, agrego frutos rojos, a veces cacao y al microondas por 3 minutos aproximadamente en temperatura media alta y listo 😊. No lleva harinas de ningún tipo.
2020年07月14日 会员：: varlenka
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En qué supermercado puedo encontrar ese manjar? :(
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manjar daily, lo mejor que he probado hasta ahora ñam ñam! Aby, yo lo encontré en el jumbo 😁
2020年07月14日 会员：: eliza ej
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Gracias! Lo buscaré cuando vaya jiji
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Iansa en mi opinión es mucho más rico que el daily, el en línea es malísimo
2020年07月14日 会员：: marpia_258
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yo compré manjar iansa life.. exquisito viene en un frasco de vidrio
2020年07月15日 会员：: jekitapaz8
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