在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 53.57克 | 蛋白质: 54.96克 | 碳水物: 87.62克.
早餐: Mamão Formosa, Café, Ovo Mexido. 午餐: Creme de Leite, Morangos, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Repolho Refogado. 晚餐: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz de Couve Flor, Frango (Empanado e Frito). 小食/其他: Café, Pão de Queijo de Frigideira. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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