misoBerlin的日记, 2020年07月14日

Nach dem Marsch von 12 km🥴🥴🥴😎🌞👍☕🍰🕺🌹

83.7 公斤最近减少: 21.3 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月14日:

119 千卡

脂肪: 2.92克 | 蛋白质: 8.96克 | 碳水物: 14.85克. 早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Kaffee mit Milch, Rinderbrühe. 晚餐: Rinderbrühe, Kaffee mit Milch. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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