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2020年07月14日
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, 2020年07月14日:
900 千卡
脂肪: 37.11克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 81.72克.
早餐:
煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 蛋黄酱(Mayounnaise), 蕃茄, 客唻美 蟹味棒, 绿叶生菜.
午餐:
芹菜炒肉丝, 荞麦馒头.
晚餐:
丝瓜炒蛋, 蒲烧鳗鱼, 米饭, 鸡肉, 乌鸡汤.
小食/其他:
煮鸡蛋.
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