在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2195 千卡
|
脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 127.71克 | 碳水物: 276.57克.
早餐: Ближние Горки Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Оладьи на Кефире, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Брест Литовск Сыр Финский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Monin Сироп Лесной Орех. 午餐: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 晚餐: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Семейка Озби Сушки Челночок, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Фруктовый Салат. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|