在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 67.60克 | 蛋白质: 99.52克 | 碳水物: 148.14克.
早餐: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Merah. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Otak-Otak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Tempe, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol. 晚餐: Tahu Isi, Bakwan, Pisang Goreng, Semangka. 小食/其他: My Roti Roti Isi Cokelat, Popcorn. 更多的......
|
稳定体重
|