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ah là là, j’aurais pas dû sauter la séance d’exercices hier
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69.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 26.83克.
早餐: Lipton Rich Earl Grey . 午餐: Riz Gluant, Vinaigrette, Tartare de Saumon, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Salade Verte, Crevette, Soupe Piquante et Aigre, Champignons. 晚餐: Tartare de Saumon. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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