在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 82.58克 | 碳水物: 45.07克.
早餐: Домик в деревне Сливки 20%, Lindt Шоколад 85% Какао, Lindt Шоколад 78%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Абрикосы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|