在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 53.61克 | 碳水物: 159.23克.
早餐: Yoğurt, Nestle Nesfit Çikolatalı. 午餐: Mis Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. 晚餐: Doğanay Şalgam Suyu, Migros Karışık Turşu , Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. 小食/其他: Starbucks Filtre Kahve (Grande). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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