在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 66.33克 | 碳水物: 135.75克.
早餐: Nextar Brownies Cookies, Silver Queen Chunky Bar Almond, Yakult Yakult, Nestle Koko Krunch (30g). 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Dada Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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