在2020年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 90.24克 | 碳水物: 156.10克.
早餐: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Торт из 🍌. 午餐: Куриное Филе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Восход Лаваш Армянский , Heinz Горчица Французская, Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Hipp Пюре Черника с Яблоками, То, Что Надо! Арахис Необжаренный . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|