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thelmaelisa.trujillo的日记, 2020年07月13日

Hoy fue mi día CHEAT MEAL (comida trampa que fue el pan 🍞)
Hamburguesa 🍔 casera con bimbollos @bimbo_mexico , cebolla caramelizada, 120 gramos de carne molida 90% magra, 22 gramos de queso oaxaca light, tomate 🍅, mostaza y Lechuga 🥬

440 CALORIAS

查看饮食日历, 2020年07月13日:
1211 千卡 脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 148.38克.   早餐: Café, Bimbo Pan Cero Cero, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Lala Queso Oaxaca Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Bimbollos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 晚餐: Pay de Queso. 小食/其他: Quaker Stila Moras, Sandía, Galleta, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Papaya, Lala Leche Deslactosada Light. 更多的......

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评论 
A MI GUSTO; NADA QUE PEDIRLE EN COMPARACION A UNA COMERCIAL. BRIOCHE O PARRILLERO; QUESO TOCINO A TU MANERA💯%.  
2020年07月13日 会员:: DANTE HDZ
Si! Y la carne sazonada por mi, ahí controlo el sodio y le pongo ajo, orégano, perejil y pimiento a mi gusto. Con excepción del pan, lo demás es nutritivo :-)  
2020年07月13日 会员:: thelmaelisa.trujillo

     
 

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