|
udah 1 bulan bb ga turun2 kenapa ya hueee stuck di 60 terus 😔😔 makan dah sesuai kalori yg aku butuhin padahal apa gara2 olahraganya aku masi jarang2 ya🤔
|
965 千卡
|
脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 95.53克.
午餐: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Bakpao. 晚餐: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Double Soft. 小食/其他: Roma Sari Gandum, Rebo Kuaci Milk Flavor. 更多的......
|
|