在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 69.63克 | 碳水物: 185.86克.
早餐: Café, Ovo Cozido, Pamonha. 午餐: Lacta Sonho de Valsa, Suco de Laranja Natural, Carne Moída Refogada, Nhoque. 晚餐: Suco de Laranja Natural, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Mandioquinha, Batata Doce. 小食/其他: Lacta Ouro Branco. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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