在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 25.88克 | 蛋白质: 50.51克 | 碳水物: 135.27克.
早餐: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. 午餐: Яблоко Зеленое, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Компас Здоровья Цельнозерновая Вермишель из Полбы. 小食/其他: Магнит Лакомка с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|