在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 199.20克.
早餐: Carrefour Marmellata di Fragole, Conad Fette Biscottate Integrali. 午餐: Banana, Bruschetta al Pomodoro, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno. 晚餐: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 小食/其他: Doria Bucaneve (1), Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Vitasnella Cereal-Yo. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|