|
nyetok deh (sayur & buahnya udah masuk lemari pendingin). demi mengikuti anjuran karantina mandiri. semoga sehat sehat 14 hari kedepan 😊
|
2138 千卡
|
脂肪: 73.77克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 305.59克.
早餐: Bubur Sumsum, Lemper. 午餐: Lemper, Leci, Ikan Bandeng Goreng, Ayam (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Bakmi GM Bakmi Jawa, Coklat Manis atau Gelap, My Roti Roti Gandum. 小食/其他: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Leci, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Risoles, Nissin Assorted Biscuits, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
|
|
 评论
kak mayonaise (maestro) berapa kalori
2020年07月13日 会员：: dicky zulfan
|
dulu sebelum kenal diet aku selalu nyetok cemilan kek ice cream chetos minuman soda...pas udah kenal diet mata aku lebih seger liat buah buahan sayuran ama snack sehat wkwk
2020年07月14日 会员：: iw.irmairma
|
Maaf baru bls guys
@dicky kalo porai yg segitu 25 gram 80 kal kak. Klaimnya sih rendah lemak gitu
2020年07月16日 会员：: rianaasti37
|
@iw. Iya emang dr yg tadinya makan buah & sayur seminggu sekali, sekarang jadi ga bisa pisah 😂
2020年07月16日 会员：: rianaasti37
|
2020年07月16日 会员：: najmishakiraa
|
|
|