在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 102.71克 | 碳水物: 88.76克.
早餐: Nu3 Beurre de Cacahuète, Cannelle, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Fromage Blanc 3%, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Flocons d'Avoine. 午餐: Bonneterre Chocolat Noir Oranges Confites, Prunes, Maille Moutarde à l'ancienne, Riz Basmati (Cuit), Lidl Crevettes Entières Cuites, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Carrefour Mozzarella, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes. 晚餐: Heudebert Biscottes , Maille Moutarde Fins Gourmets, Lidl Crevettes Entières Cuites, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Carrefour Mozzarella, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Sojasun Yaourt Nature. 小食/其他: Pamplemousse, Carrefour Blanc de Poulet, Nu3 Beurre de Cacahuète, Prozis Zero Bar, Amandes. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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