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Fairyjen的日记, 2020年07月13日

在2020年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
80.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 12.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月13日:
2594 千卡 脂肪: 123.12克 | 蛋白质: 62.36克 | 碳水物: 250.60克.   早餐: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges,  Crêpes Nature, Les Croisés Petit Brie, Senseo Café Classique,  Pain Complet, Les Croisés Beurre Léger 40%. 午餐: Marque Repère Emmental Râpé, Barilla Sauce Arrabbiata,  Pâtes (Cuites), Lidl Taboulé à l'orientale, Lidl Carottes Râpées. 晚餐: 1664 Bière Blanche, Lay's Chips Vinaigre, Tyrrells Sea Salt & Black Pepper, Carrefour Tarte Légumes Chèvre. 小食/其他: Jardin Bio Infusion, Kiri Kiri, Waffle Factory Gaufre de Liège. 更多的......
一星期增加2.3 公斤



     
 

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