|
Злюсь, что почти все залы у ФитнесХауса уже открыты, но несколько (в том числе и мой) продолжают быть закрытыми. На домашние тренировки уже откровенно забила. Ну не идут они у меня от слова совсем 😂 Вес прыгает в пределах 1 кг туда-сюда. Нормалёк!
|
1778 千卡
|
脂肪: 90.42克 | 蛋白质: 114.36克 | 碳水物: 127.47克.
早餐: Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Винегрет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. 小食/其他: Олейна Подсолнечное Масло, Кексы из банана и протеина. 更多的......
|
|
 评论
у меня тоже не выходит дома заниматься, прям спать хочется как начинаю заниматься ((((
2020年07月13日 会员：: dovgaya12
|
Ralph, привет. Это видимо вопрос самоорганизованности и самодисциплины. У меня с этим туго 🙈
|
у меня наоборот 😁😁😁😁все идет вверх,вес,тренировки😁😁😁😁
2020年07月13日 会员：: Анчоус12
|
dovgaya12, Не мне конечно спать не хочется, но просто не собраться ни как. То только что поела, то прям срочно что то сделать надо, то уже опять пора кушать 😂
|
Ань, это тоже неплохой вариант когда все вверх.... Наверно
|
Лунная мне кажется нет😁😁😁
2020年07月13日 会员：: Анчоус12
|
Попа вверх, грудь вверх, что плохого?)))
2020年07月13日 会员：: Batmanstar
|
Batmanstar как в кино😁😁😁"грудь?Вера,вы мне льстите"😁😁😁😁😁
2020年07月13日 会员：: Анчоус12
|
2020年07月13日 会员：: Batmanstar
|
Batmanstar, в Светлановском закрыт 😭
|
Там вход через ТЦ, поэтому? В фх же можно и в другой клуб по этому абонементу)
2020年07月13日 会员：: Batmanstar
|
Я не знаю по какой причине, но он пока закрыт для посещений (фитнес-зал я имею в виду, а не ТЦ). А в другие клубы можно ходить, если ты обладатель мульти-абонемента. А у меня самый простой. Только в один зал.
|
Самый простой можно сделать многоклубным. Плюс один клуб в обычное время стоил сколько-то (от 500 до 2000). Но сейчас время необычное, могут и так расширить перечень посещаемых по этому абонементу)
2020年07月13日 会员：: Batmanstar
|
Ни разу не слышала, чтоб можно было приплюсовать ещё один или парочку клубов. Или ходи в один или покупай мульти на все сразу
|
Катя, можно по телефону узнать или в клуб любой зайти, который ближе. Я так делал)
2020年07月13日 会员：: Batmanstar
|
Вот стоило вслух тут всем пожаловаться и сегодня появилась наконец то на сайте, планируемая дата открытия. 27 июля начнут работать. Все по записи будет. Ура-ура 😊
|
Катя, отлично выглядешь! 👍😉
|
2020年07月13日 会员：: shadow1986
|
Юра, спасибо 😘. shadow1986, привет.
|
|
|