在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 127.39克.
早餐: Saint Marcellin, Pain Complet, Danone Skyr Mangue Passion. 午餐: Marque Repère Chocolat au Lait et Noisettes, Carrefour Piémontaise, Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, Rôti de Porc. 晚餐: Marque Repère Chocolat au Lait et Noisettes, Melon, Tipiak Croûtons de Pain à l'ail , Lidl Chorizo Espagnol, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Concombre (Pelé), Carottes, Bon App Soupe aux Carottes et Lait de Coco . 小食/其他: Oranges, Marque Repère Chocolat au Lait et Noisettes, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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