在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 34.28克 | 蛋白质: 35.15克 | 碳水物: 129.41克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Oncom, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning. 午餐: Frisian Flag Susu Kental Manis, Belimbing, Mie Ayam. 晚餐: Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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