在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 105.92克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Помидоры, Торт из 🍌, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Каша гречневая с луком и морковкой, Рулет с фаршем, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок с морковью. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Кабачок лазанья. 小食/其他: Грецкие Орехи, Окей Персик Парагуа Инжирный, Нектарин. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|