在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
538 千卡
|
脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 27.10克 | 碳水物: 65.08克.
早餐: Kopi, Carnation Krimer Kental Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol, Telur Puyuh, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|