在2020年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 74.48克 | 碳水物: 292.81克.
早餐: Telur Dadar, Sawi Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. 晚餐: Combro, Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning. 小食/其他: Kue Semprong. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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