在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3084 千卡
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脂肪: 99.47克 | 蛋白质: 128.03克 | 碳水物: 423.10克.
早餐: Sundown Vitamina C, Apis Flora Extrato de Própolis, Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Kreminas Manteiga com Sal, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Nozes-Pecãs Açucaradas (Cobertura de Açucar e Clara de Ovo), Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Vitória Queijo Bola, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos. 午餐: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Doces Cardoso Doce de Leite, Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Sorvete Itália Sorvete de Brownie, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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