cherrydi83的日记, 2020年07月13日

오늘부터 2주간 계란다이어트 시작

44.5 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月13日:

607 千卡

脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 32.71克 | 碳水物: 35.59克. 早餐: 삶은 계란. 午餐: 플랫 화이트. 晚餐: 광천 김가루, 삶은계란. 小食/其他: 크라운 버터와플. 更多的......

1294 千卡

运动: 高尔夫（步行的） - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

cherrydi83的体重历史