|
Почти + 1кг за ночь. Это вода, этот нехватка сна, это потому что РСК не держу, это кожа подтягивается ... Но всё равно, тяжело видеть опять такую цифру.
"И это тоже пройдет "
|
103.6 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2329 千卡
|
脂肪: 118.60克 | 蛋白质: 99.04克 | 碳水物: 224.11克.
早餐: Havarti Cheese, Bagel, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. 午餐: Milk (3.7% Milkfat), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). 晚餐: Кузя Кукурузные Палочки, Cheese Crackers, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Sponge Cake , Ferrero Nutella, Regular Cream Cheese Spread, DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Pita Bread. 小食/其他: Sugar, Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|