在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2235 千卡
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脂肪: 142.62克 | 蛋白质: 69.84克 | 碳水物: 176.14克.
午餐: بطاطا مقلية بطاطا مقلية, خبز ابيض الفرن الآلي 🆘️ خبز, مطبقة باذنجان وبندورة مطبقة باذنجان وبندورة. 小食/其他: ماستر شيبس شيبس, الحلقوم راحة الحلقوم بلفستق الحلبي 🆘️, بزر الجبس بزر الجبس , متة متة. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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