在2020年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 42.37克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 200.89克.
早餐: Telur Goreng, Nasi Putih. 午餐: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Mie, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Roti Keju, Martabak Telur, Risoles, Air Kelapa, Kue Nastar, Nabati Nextar Sagon Cookies, Lemper, Pepaya. 更多的......
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稳定体重
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