在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 36.58克 | 蛋白质: 125.43克 | 碳水物: 141.48克.
早餐: Mandorle, Vios Yogurt Greco Complet 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, Auchan Pesca Tabacchiera, Tè Verde, Sciroppo d'acero. 午餐: Ravanelli, Cetriolo (senza Buccia), Fiorentini Bio Gallette con Quinoa, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Picard Verdure Grigliate. 小食/其他: Zespri Kiwi Green, Misura Fette Biscottate Integrali, Mela Verde, Auchan Pesca Tabacchiera, Pesca Noce, Mandorle, Finocchio Crudo. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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