在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 56.26克.
早餐: Kedondong, Sawo, Bengkoang. 午餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Brokoli, Dada Ayam, Sosis Ayam. 晚餐: Sunny Gold Sosis Ayam, Ikan Panggang. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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