在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 40.36克 | 碳水物: 104.02克.
早餐: Tereyağı, Bal, Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Pınar Sosis, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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