在2013年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 51.05克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 166.25克.
早餐: Philadelphia Philadelphia Light, Meergranenbrood. 午餐: Kokosmelk, Olijfolie, Champignons, Tomaten, Aubergine, Kipfilet, Bosto Snelkookrijst. 晚餐: Leerdammer Lightlife, Philadelphia Philadelphia Light, Meergranenbrood. 小食/其他: Pruimen, Peren, Materne Aardbeien Confituur, Yoghurt (Mager). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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