rkby rkby的日记, 2020年07月12日

在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）

53.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月12日:

994 千卡

脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 109.78克. 早餐: Капучино, Хлебница Венгерка с Творогом . 午餐: Кофе Латте, Шаурма с Курицей. 晚餐: Вода. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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