在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 180.28克.
早餐: Galbusera Biscotti ai Cereali, Galbusera Col Cuore, Valsoia Latte di Mandorla. 午餐: Valfrutta Mais, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Consilia Gallette di Farro. 晚餐: Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Tacchino, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Muller Yogurt Cremoso Bianco senza Lattosio, Noci Sgusciate, Melone, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. 更多的......
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稳定体重
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