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OFF 1900 KCAL
C 150
P 190
F 60
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73.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1938 千卡
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脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 188.94克 | 碳水物: 151.44克.
早餐: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. 午餐: Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale). 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. 小食/其他: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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