my960906的日记, 2020年07月12日

體脂肪38.9

78.2 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 23.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月12日:

766 千卡

脂肪: 20.73克 | 蛋白质: 41.84克 | 碳水物: 104.54克. 早餐: 營養補充粉. 午餐: 光泉綠豆沙牛乳, 白飯, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）. 晚餐: 玉美高麗菜絲, 白飯, 蔬菜, 味噌湯, 雞大腿肉（烘烤）. 更多的......

2328 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

my960906的体重历史