在2020年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 140.70克.
早餐: Ceres Choco Topping, Grapes, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Olive Oil , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Low Fat Milk, Egg. 午餐: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Sausage Wrap, Grapes. 更多的......
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稳定体重
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