|
NO weight loss...feeling ok, just not "with it".
|
1202 千卡
|
脂肪: 35.22克 | 蛋白质: 68.83克 | 碳水物: 155.07克.
早餐: Bananas. 午餐: Lettuce, Lowfat Monterey Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, White Bread. 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded), Spaghetti, Chili Con Carne with Beans. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). 更多的......
|
|
3681 千卡
|
运动:
睡眠 - 8 小时, 坐着 - 4 小时, 驾驶 - 1 小时, 购物 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 3 小时. 更多的......
|
|