在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 86.43克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 197.63克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Куриный Суп Лапша, Чай с Лимоном и Сахаром, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. 晚餐: Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чай с Лимоном и Сахаром, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 小食/其他: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Конфета, Абрикос, Яблоки. 更多的......
|
|