在2020年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 167.24克.
早餐: Kue Pancong, Batagor. 午餐: Tahu Bacem, Ikan Asin, Ikan Patin, Terong Balado, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Jambu Air. 小食/其他: Terung Dimasak, Kue Nagasari, Roti, Jambu Air. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|