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sihombinggenessya
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2020年07月11日
sihombinggenessya的日记, 2020年07月11日
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Selamat Makan :)
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, 2020年07月11日:
571 千卡
脂肪: 5.33克 | 蛋白质: 10.44克 | 碳水物: 124.37克.
早餐:
Yakult Yakult, Pepaya.
午餐:
Pepaya.
晚餐:
Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bubur Nasi, Pepaya.
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1702 千卡
运动:
健身器(中度的) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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