在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 96.34克 | 碳水物: 51.63克.
早餐: Ecor Crema di Mandorle, Ecor Farina d'avena Integrale, Più Bene Farina di Lenticchie Rosse, Syform Diamond Whey, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Albume d'uovo, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri. 午餐: Cavolo Cappuccio, Aceto Balsamico, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. 小食/其他: Fage Fruyo 0% Limone, Cantucci integrali. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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