在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 79.22克 | 蛋白质: 53.81克 | 碳水物: 192.69克.
早餐: Mermelada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Nutra Bien Queque Zanahoria, Cena Pan Fibra Grande, Lider Salame Italiano, Calo Mantequilla. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne en Su Jugo, Patatas Fritas. 晚餐: Lider Crema de Avellanas con Cacao, Eckart Dulce de Membrillo, Tucapel Galletas de Arroz, Miel, Té Verde. 小食/其他: Castañas de Caju, Maní Japonés, Millantu Maní Crocante con Merkén, Versluys Pan Dobladas, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Arcor Huevitos Bon o Bon, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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